第190章 乔连成：谁敢欺负我媳妇 (第3/4页)

  他哪里知道，姜绾忽然答应指导他，还多亏了刘军的助攻呢！

    晚上，乔连成下班跑过来的时候，姜绾却没出去卖rou。

    “你怎么没卖rou，今天没出摊吗？”乔连成疑惑不解。

    姜绾摆手：“今天人挺多，都卖完了，我们来说说训练。”

    “我也不会武功，不懂你的武功路数如何，如果你要练，我便给你出个主意！”

    乔连成一脸欣喜地期待！

    姜绾想了想武侠里的那些情节，于是给他画了一张图，又丢下了几个大铁块子。

    “天下武功，唯快不破！”

    “你要赢，就要快！如何练会变快，要看你的力量和速度了。”

    “这是我特别找来的铁块，绑在双腿和双臂上训练，会加大你的负重。”

    “当你身体适应了这个负重，一旦将其拿下来，速度便会加快很多！”

    姜绾指了指面前的纸，上面画着一个林子一样的东西，有一根钢丝作为滑道，钢丝上倒吊着沙袋。

    “这个可以练习你躲避的速度。”

    “你的功夫练习了这么久，若是招式能出奇制胜早就见效了，不如提升自己的速度和反应能力更加有用。”

    乔连成有些惊诧，他来找姜绾其实是借机留在她身边的。

    起初也没指望姜绾能给出什么好法子。

    如今听了她的一席话，乔连成忽然有种茅塞顿开的感觉。

    “好，我明白了，只是，这些东西在部队里弄不合适，我在后院弄行吗？”

    “你放心，我就在这里训练，训练完了睡后院，肯定不会来打扰你的！”

    姜绾看着他那期盼的眸子，颔首：

    “可以，别来打扰我啊，不然别怪我不客