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第38章 超我与呼唤 (第4/5页)
冥想法。 结果等到学会后才发现,名为“超我之思”的冥想法,所需要描绘的意象简单到了极致。 一座上下三层的金字塔结构建筑。 区区几根线条就能完成的简单意象! “所以说,生活里哪有这么多的奇遇……” 路德这样安慰自己,平复心情以后,开始第一次的冥想。 闭上眼睛,放空大脑。 一点点剥离掉多余、杂乱的思绪念头。 直到大脑一片空白。 这个过程非常需要耐心,还有安静的环境。 初学者可以想象自己是一只装满水的杯子,然后渐渐倒掉、减少杯中的液体,借此来清空大脑的杂念。 或许是意志天赋出众的关系,路德很快就做到了这一步。 接下来,就是冥想了。 心念犹如画笔一样,缓慢而清晰地勾勒线条,描绘意象。 越是高阶的冥想法,越是考验人的精神,因为需要描绘的意象过于庞大和复杂,很容易就会失败。 因此,刚开始的时候,都是勾勒轮廓,描绘框架,很少有人一次性就能做到临摹出清晰物体! 所幸,路德这个相当简单。 几根线条交织勾连,轻松就把一座上下三层的金字塔结构建筑描绘出来。 一遍遍的重复,一次次的勾勒,直至完全烙印在脑海之中! 轰! 当路德描绘完成以后,平静的精神猛然震动,源自于内心深处的复杂情绪,变幻莫测的种种念头,竟然都被盛装进那座金字塔结
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